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バレーボーラーの必須アイテムのひとつのバレーボールシューズ。 そのバレーボールシューズは毎年高機能を備えたモデルが登場しています。 新作が登場する度デザインのみならず、年々機能も進化しており、自分に合うシューズが分からず、購入を迷ってしま...

アンダーハンドサーブはバレー経験のない人でも1度はやってみた事があるのではないでしょうか。 アンダーハンドサーブはバレーボール未経験の人や初心者の人が打ちやすいサーブ。 しかし初心者向けとはいえ、サーブを入れるのは意外と難しく、相手コートま...

サイドハンドサーブはアンダーハンドサーブと並び、腕や肩の筋力が弱めの人、バレーボール初心者の人が練習することが多いサーブ。 このサーブは「比較的打ちやすい」と言われていますが、それでもバレーボール初心者の人には難しく、  「サイドハン...

近年のバレーボールのサーブの主流といえば「フローターサーブ」。 フローターサーブが主流の理由は、コントロールしやすく、比較的狙ったところに打ちやすいという利点があるためでしょう。 種類は変化球、ドライブなど様々で、強弱つけやすく得点に繋が...

オーバーハンドパスは指先を使用するため、アンダーハンドパスに比べてコントロールしやすく、正確性は高め、というメリットがあります。 しかし、これはバレーボール経験者の人の話。 基本の形が大事なオーバーハンドパスは初心者には少し難易度が高く、 ...

バレーボールの基本といえば「オーバーハンド」と「アンダーハンド」の2種類のパス。 中でもアンダーハンドパスはオーバーハンドパスに比べ、若干難易度が高めでコントロールが難しい、という特徴を持っています。 この特徴からもわかるように、初心者の人...